У Ланівцях, що на Тернопільщині, 66-річна жінка обморозила кінцівки. Потерпілу госпіталізували до лікарі.
“19 січня районна бригада швидкої виїжджала у м. Ланівці, до 66-річної пацієнтки. Жінка отримала обмороження пальців верхніх та нижніх кінцівок. Із транзиторною ішемічною атакою, порушенням мови, болем та затерпанням у кінцівках пацієнтку, після наданої медичної допомоги, доставлено у райлікарню”, – повідомили у Центрі ЕМД Тернопільщини.
У МОЗ нагадують, що в холодну погоду необхідно:
- одягатися тепло та багатошарово: одягніть на себе кілька тонких кофт замість однієї теплої. Так ви не спітнієте. При мінусовій температурі повітря це дуже небезпечно. Якщо стане жарко, завжди можна зняти одну з кофт. «Правильний» зимовий одяг складається із трьох шарів: білизна (спідня білизна, колготки, термобілизна), середній шар (светр, кофта тощо), верхній одяг (куртка, штани, шарф, шапка, рукавички). Обирайте взуття з товстою підошвою.
- захищати відкриті ділянки шкіри: вдягайте рукавички, а ніс та вуха захищайте шапкою, шарфом, піднятим коміром.
- уникати тісного одягу та взуття, щоб зберегти тепло і уникнути обмороження.
- поїсти перед виходом на вулицю, бажано щось висококалорійне.
- пити достатньо рідини. Якщо ви плануєте довгу прогулянку – візьміть з собою термос з чаєм.
- заходити кожну годину у тепле приміщення, якщо ви проводите цілий день на вулиці.
- зробити прості вправи для рук або ніг аби посилити кровообіг у замерзаючих судинах. Так само рухайте пальцями ніг.
- не перевтомлюватися. Втомлена людина швидше піддається переохолодженню.
- відмовитися від алкоголю та куріння. Спиртні напої розширюють судини на поверхні тіла, що призводить до швидких втрат тепла. А це заважає судинам оберігати від тепловтрат внутрішні органи. Нікотин також не найкращий помічник у боротьбі з холодом через свій згубний вплив на стінки судин.
- не торкатися металу та відмовитися від металевих прикрас. Ви ризикуєте обморозити шкіру у місці контакту.
- Якщо ви плануєте довгу поїздку або прогулянку, слідкуйте, щоб ваш телефон був заряджений, а автівка – заправлена.
Читайте також: У ДТП на Тернопільщині загинув чоловік (Фото)