У ніч з суботи на неділю, з 24-го на 25-те жовтня, стрілки годинника слід перевести на годину назад – Україна переходить на зимовий час. Переведення годинників для багатьох виявляється стресом. Фахівці рекомендують протягом двох тижнів ретельно стежити за своїм раціоном і режимом сну, щоб біоритми скоріше адаптувалися до нових правил. Як адаптуватися без шкоди для здоров’я – у відеоматеріалі.
Трансляція НАЖИВО. Переглянути відео ви можете також на сторінці “Файного міста” у Фейсбук.
Нагадаємо, згідно до постанови Кабміну №509 від 1996 року, Україна щороку переходить на літній час (в останню неділю березня о 03:00 стрілки годинника переводять на одну годину вперед) і на зимовий (в останню неділю жовтня о 04:00 стрілки переводять на годину назад).
Читайте також: Легендарний теплохід Тернополя “Герой Танцоров” знову на плаву (Відео)