У літній період підвищується ризик теплових і сонячних ударів, а також зневоднення організму. Лікар-інтерн амбулаторії №8 КНП Центру первинної медико-санітарної допомоги Денис Прінь пояснив, що сонячний удар є різновидом теплового та виникає через вплив прямих сонячних променів, тоді як тепловий може розвиватися і без них — через загальне перегрівання організму.
До груп ризику належать діти до 2 років, люди старшого віку, вагітні та пацієнти з хронічними захворюваннями. Серед перших симптомів — головний біль, запаморочення, нудота та підвищення температури, а у важких випадках — втрата свідомості.
Медик наголосив, що при зневодненні спрага з’являється вже після втрати значної кількості рідини, тому важливо орієнтуватися і на інші ознаки — сухість у роті, втому та загальне погіршення самопочуття.
Серед основних порад — уникати перебування на сонці у найспекотніші години, пити достатньо води, носити легкий одяг і головні убори, а також робити перерви під час роботи на спеці.
